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Was gibt es Schöneres, als scheinbar schwerelos durch verschneite Winterlandschaften zu gleiten? Im Münchner Umland, am Alpenrand um Murnau, Bad Tölz, Miesbach und Rosenheim sowie in den nahen Alpengebieten Bayerns und Tirols laden zahlreiche Loipen und Skatingpisten dazu ein, den Winter aktiv zu genießen. Der Rother Langlaufführer »Münchner Loipen« stellt die 72 schönsten Langlaufgebiete vor.
Die Autoren Gerhard Hirtlreiter und Christian Rauch, beide passionierte Langläufer, haben zwischen München und Kitzbühel, Oberammergau und Traunstein, Lermoos und Winklmoos die 72 schönsten Strecken für Klassik-Läufer, Skater und Nordic Cruiser ausgesucht. Unter den empfohlenen Loipen finden sich beliebte Klassiker neben Geheimtipps, gemütliche Familien-Touren ebenso wie fordernde Strecken für Sportler. Für alle Langlauf-Freunde ist etwas dabei! Die Auswahl umfasst neben stadtnahen Gebieten, die z.T. sogar mit der S-Bahn zu erreichen sind, und traumhaften Strecken im Voralpenland auch besonders schneesichere Langlaufgebiete in Höhenlagen wie Seefeld und Ruhpolding. Selbst im Münchner Stadtgebiet werden bei entsprechender Schneelage einige Loipen gespurt!
Zu sämtlichen Loipen gibt es detaillierte Routenbeschreibungen, Karten und Streckenprofile sowie Informationen zur Anfahrt, Bus-/Bahnverbindungen, Höhenlage, Schneesicherheit, Anforderungen, Gefahrenstellen, Befahrungshäufigkeit und Varianten. Natürlich kommen auch Tipps zum Einkehren an der Strecke und in der näheren Umgebung nicht zu kurz.
Für die 3. Auflage wurde der Langlaufführer sorgfältig überarbeitet und um etliche Touren erweitert.

Inhalt

Vorwort

Loipenauswahl und Planung

Verhalten, Sicherheit und Gesundheit

Die Langlauf-Region

Touristische Informationen

Ausrüstung

Laufstil und Fahrtechnik

 

1 Thanning – Dietramszell: Auf Uschi Disls Spuren über die Loipen des SC Moosham

2 Icking – Wolfratshausen: Das Langläufer-Hügelland nahe München

3 Traubing – Tutzing: Hausloipe der Starnberger

4 Königsdorfer Loipe: Flache Schleifen zwischen Segelflugplatz und Bibisee

5 Hohenkasten – Obersöchering: Natur pur zwischen Weilheim und Murnau

6 Loipenparadies bei Wildsteig: Hügelige Strecken am Fuße der Hohen Bleick

7 Bad Kohlgruber – Bad Bayersoiener Runde: Ruhig, lang und leicht durchs Ammergauer Kurgebiet

8 Oberammergau – Ettaler Mühle: Die leichte Hausloipe des Passionsspielorts

9 Von Graswang zum Schloss Linderhof: Herzstück der berühmten Königsloipe im Graswangtal

10 Ehrwalder Zugspitz-Arena-Loipe: Auf der Sonnenseite der Zugspitze

11 Von Gasse bis Obern durch die Leutasch: Im schneesicheren Tiroler Langläuferparadies

12 Olympische Strecken bei Seefeld: Weltberühmte Loipen auf schneesicherer Höhe

13 Mittenwald – Riedboden: Sanfte Wiesen unter steilen Karwendelwänden

14 Kanadaloipe Wallgau – Vorderriß: Zwischen sonnigen Flussauen und frostigen Waldstücken

15 Panoramaloipe Krün – Barmsee – Gerold: Die Paradeloipe in der Alpenwelt Karwendel

16 Kranzbach – Elmau: Im Hochtal der Schlösser

17 Klais – Kaltenbrunn: Der schneesichere Klassiker östlich von Partenkirchen

18 Garmisch – Hammersbach: Die »Hausloipe« der Wintersportmetropole

19 Loisachtalloipe Oberau – Farchant: Die wohl genussvollste Werdenfelser Loipe

20 Schlehdorf – Großweil: Ebene Wiesen zwischen Kloster und Herzogstand

21 Bichl – Benediktbeuern: Leichtes Auf und Ab unter der Benediktenwand

22 Bad Tölz – Kloster Reutberg: Durch eine abwechslungsreiche Langlauflandschaft

23 Durchs Hartpenninger Loipenparadies: Zwischen Holzkirchen und Bad Tölz

24 Im Westen von Holzkirchen: Schleifenreiche Skiwanderung in S-Bahn-Nähe

25 Kapler Alm – Schaftlach: Gleiten durch eine parkartige Weidelandschaft

26 Schaftlach – Sachsenkam: Strecken mit Bahnanschluss nordöstlich von Bad Tölz

27 Lenggries – Schlegldorf: Ein Platz an der Sonne

28 Durch die Jachenau: Schneeloch hinter Lenggries

29 Durch den Großen Ahornboden in die Eng: Die Karwendelloipe, eine Langlauftour der Extraklasse

30 Falzthurn- und Gramaialm bei Pertisau: Die Paradeloipen hinterm Achensee

31 Guffertloipe Achenkirch – Steinberg: Der Geheimtipp vor dem Achensee

32 Klamm – Bayerwald – Glashütte: Schneesicherer Klassiker hinterm Tegernsee

33 Kreuth – Wildbad Kreuth – Klamm: Auf in die Natur!

34 Finsterwald – Bad Wiessee: Um die Hainzenhöhe und über den Golfplatz

35 Hauserdörfl – Steinberg: Zwischen Waakirchen und Gmund

36 Oedberg- und Panoramablickloipe: Die Gmunder Loipen im Schatten der Neureuth

37 Suttenrunde bei Rottach-Egern: Kurz, aber knackig: Höhenloipe hinterm Wallberg

38 Bei den Valepper Almen: Schneesichere Schleifen hinter dem Spitzingsee

39 Schliersee – Hausham: Leichtes Übungsgelände am Alpenrand

40 Zwischen Wall und Bernloh: Stilles Oberland-Refugium

41 Loipe bei Weyarn: Schnell erreichbare Trainingsrunde

42 Zwischen Mangfall und Schlierach: Stille Strecke westlich von Miesbach

43 Parsberger Runde: Flache Trainingsloipe bei Miesbach

44 Hundham – Fischbachau: Durchs paradiesische Leitzachtal

45 Bayrischzell – Geitau: Unterm »Stoa«

46 Ursprung- und Klooaschertal: Schneesicheres Loipennetz südlich von Bayrischzell

47 Oberaudorfer Schleifen: Flache Loipen im bayerischen Inntal

48 Seeloipe um den Thiersee: Langlaufvielfalt im einstigen Mekka des Heimatfilms

49 Rund um den Miesberg: Beim Walchsee unterm Zahmen Kaiser

50 Kaiserwinklloipe bei Kössen: Klassiker für Könner am Zahmen Kaiser

51 Hinterkaiserloipe bei St. Johann: Stille Runde unter Kaiserwänden und -zinnen

52 Kitzbüheler Sportloipe: Zwischen Kitzbüheler Golfplatz und Reith

53 Herrliche Strecken im Pillerseetal: Ein richtiger Geheimtipp!

54 Reit im Winkl – Seegatterl – Weitsee: Auf der Chiemgauloipe durch ein Langlauf-Eldorado

55 Von Seegatterl auf die Wildalm: Eine grenzüberschreitende »Nordic-Skitour«

56 Winklmoos – Moarlack: Grenzland-Höhenloipen mit Seilbahnanschluss

57 Runde durchs hoch gelegene Heutal: Noch schneesicherer geht’s kaum

58 Seenloipe hinter Ruhpolding: Durch die Seenplatte »Bayrisch-Sibiriens«

59 Von Ruhpolding zum Froschsee: Abwechslungsreiche Strecke Richtung Inzell

60 Ruhpoldinger Wasenloipe: Hügelige Runde unter Rauschberg und Unternberg

61 Tobi-Angerer-Loipe am Hochberg: Auf den Spuren des Traunsteiner Weltklasse-Athleten

62 Um Schleching und Ettenhausen herum: Die Andi-Birnbacher-Loipe zu Füßen des Geigelsteins

63 Sachranger Loipenschleifen: Winter-»Garantie« in einem Chiemgauer Schneeloch

64 Samerberger Loipen: Naturparadies zwischen Grainbach und Törwang

65 Durchs Grafinger Moränenland: Wintermärchen zwischen Hügeln und Filzen

66 Sportloipe Tal bei Oberpframmern: Schneesichere Trainingsstrecke im Osten von München

67 Durchs Glonner »Hochland«: Schöne Loipe eines engagierten Wintersportvereins

68 Feldkirchen-Westerham: Abwechslungsreiche Golf-Platz-Runden

69 Um Valley und Unterdarching: Über die Schotterebene neben der Mangfallschlucht

70 Otterfinger Loipe: Abwechslungsreiche Schleifen mit Alpenblick

71 Sauerlach – Deisenhofen: Wintersport an der S-Bahn

72 Höhenkirchen-Siegertsbrunn: Flache Schleifen auf der Rodungsinsel

 

Stichwortverzeichnis

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