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Die Methode "Bike und Steig" macht's möglich: Mit Mountainbike oder Trekkingrad auf Forststraßen tief in Gebirgstäler fahren, vielleicht auch ein Stück die Berge hinauf und dann zu Fuß die Gipfel besteigen. Lange Rückwege oder Talhatscher gibt's nicht mehr, dafür aber flotte Abfahrten. 18 neue kombinierte Berg- und Radltouren in Oberbayern und Tirol.

1. Krähe und Fensterl: An Neuschwanstein vorbei
   Ins Pöllattal und zum Loch im Fels
2. Vorderunnütz: Leichte Radtour von Steinberg
   Langer Aufstieg zum rätselhaften Berg
3. Blaubergkamm: Auffahrt von Achenwald
   Gratwanderung in Richtung Halserspitz
4. Bodenschneid: Raditour beginnt in Schliersee
   Vom Gipfel drei Bergseen im Blick
5. Auerspitz: Zur Soinalm radeln
   Rundwanderung über die Großtiefentalalm
6. Leonhardstein: Vom Tegernsee zur Schwarzentenn
   Steiler Steig zum rostfreien Kreuz
7. Fockenstein: Auffahrt vom Söllbachtal
   Nach Gipfelsieg Rast in der Aueralm
8. Hochmiesing: Schwere Radtour von Geitau
   Vom Segelflugplatz 1000 Meter aufwärts
9. Hoher Kranzberg: Viel fahren, wenig gehen
   Zwei Bergseen und großer Karwendelblick
10. Schachen: Von Elmau auf die Wettersteinalm
    Unter hohen Felswänden zum Königshaus
11. Brauneck: Immer am Arzbach entlang
    Aufstieg von der Rückseite zu einsamen Almen
12. Ochsen- und Spitzkamp :Auffahrt von Lenggries
    Poetische Höhenflüge im Gipfelbuch
13. Rechelkopf: Start in Lehen bei Gaißach
    Halbtagestour über die Schwaiger Alm
14. Rappenklammspitze: Ins Tal der Hirsche
    Schwindelfrei auf den einsamen Gipfel
15. Schafreuter: Vom Sylvensteinsee ins Bächental
    Zu Murmeltieren und (Bimsen am Delpssee
16. Ettaler Manndl: Auffahrt von Oberammergau
    Am Schluss noch einen Klettersteig meistern
17. Kenzenkopf: Radtour von Halblech
    Das „Matterhurn des Allgäus" stets im Blick
18. Mahnkopf: Kleiner Ahornboden und Ladizalm
    Wanderung in die Falkengruppe